Beauty

Bir kişinin ne yediği, içmesi gereken su miktarını da etkileyebilir.Lloyd-Jones, stresi kontrol altına almanın Yaşamın Basit 7 lisi önerilerine uyum göstermeyi de kolaylaştıracağı görüşünde olduğunu belirtiyor ve ekliyor; Stresli olduğumuz zaman sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam ve düzensiz uyku eğiliminde oluyoruz, bu da kilo almamıza neden olurken aynı zamanda hipertansiyon geliştirme riskini de artırıyor.İlk başlarda sarkopeni daha çok yaşa bağlı bir fenomen olarak görülmüştür.